Herzlich Willkommen im Untergewicht-Zunehmen Blog

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In unserem Blog finden Sie nützliche Informationen zum Thema Untergewicht und wie Sie schnell Gewicht zunehmen können.

Wir geben Tipps zu Gesundheit, Ernährung und Lebenswandel. Auch mit Rezepten und Essensplänen zum zunehmen halten wir Sie auf dem laufenden. Es gibt auch zu schlanke Personen in unserer Gesellschaft, denen einfach keine Gewichtszunahme gelingt und die möglicherweise noch abnehmen und das, obwohl schon massig gegessen wird. Oftmals kann auch der Weg zum Arzt kein Fortschritte bringen, denn nach einer Diagnose "Sie sind kerngesund" und müssen jetzt einfach versuchen gesund zuzunehmen, ist man genauso schlau wie vorher. Familie, Arbeitskollegen und Freundeskreis können das in der Regel nicht verstehen. Hier gibt es nicht selten blöde Sprüche "Du hast es gut, musst ja nicht auf deine Figur achten". Doch, müssen die Betroffenen schlanken genauso wie die dicken!

Viele sind auf der Suche nach einem Essensplan zum zunehmen.

Ist ein solcher Ernährungsplan gefunden, kann es sich als schwierig erweisen, diesen auch durchzuhalten bzw. schmecken die eingebauten Mahlzeiten einfach nicht. Viele greifen dann einfach zum einfachsten Mittel und nutzen Fast Food oder auch Süssigkeiten zum zunehmen. Dies kann kurzfristig Erfolg bringen, wird aber auf Dauer der falsche Weg zum gesunden zunehmen sein.

In dem Blog möchten wir Ihnen Alternativen aufzeigen, welche Ernährung Sie einzusetzen haben um schnell Gewicht zunehmen können.

Die Tipps sind so angelegt, daß sie fast jeder in seinen täglichen Essensplan einbauen kann. Darüberhinaus kümmern wir uns auch um einen weiteren Faktor der den Gewichtsaufbau einschränkt. Stress! Überbelastung kann im familiären Umfeld genauso eintreten wie im Job oder Sport. Hier ist es wichtig die richtige Mischung zu finden und eine Überforderung nicht zuzulassen.

Gepostet im März, 2013

Rezepte zum zunehmen

Rezepte zum zunehmen Gerichte mit einem hohen Nährstoffgehalt können natürlich zu einer gewünschten Gewichtszunahme beitragen. Etliche Rezepte sind im Internet zu finden, nur schmecken Sie auch auch jedem? Oder hat man die Zeit die Gerichte täglich zuzubereiten, bzw. die entsprechenden Zutaten einzukaufen? Aus unserer Erfahrung wissen wir, dass die meisten dies nur über einen kurzen Zeitraum durchhalten und dann wieder zu den bisherigen Essgewohnheiten zurückkehren. Wir von Health & Vitamins gehen einen anderen Weg! Wir optimieren die Essgewohnheiten von unseren Kunden und achten dabei auf Zeitbudget und Geschmacksvorlieben. Hierfür schicken Sie uns einfach einen typischen Tag, in dem Sie die verzehrten Speisen aufführen. Gerne können Sie auch Ihre Lieblingsgerichte anmerken. Geben Sie uns auch noch weitere Parameter, wie Geschlecht, Grösse und Körpergewicht mit an. Darüberhinaus sind Informationen, wie die Entwicklung Ihres Körpergewichtes in der letzten Zeit verlaufen ist, ebenfalls hilfreich. Auch Sport hat einen nicht unerheblichen Einfluss auf den Energiestoffwechsel. Daher geben Sie das Pensum Ihres Fitness Trainings mit an. Nun können wir für Sie Mahlzeiten und Rezepte zum zunehmen erstellen, die persönlich auf Sie abgestimmt sind. Das ganze erfolgt natürlich kostenlos! Berichten Sie uns auch über Ihre Fortschritte mit dem Ernährungsplan. Wie schnell haben Sie zugenommen? Wie stark hat die Erfahrung mit Aufbau Vital zum Erfolg beigetragen? Um die Ernährungsplan zum zunehmen zu erstellen geben Sie uns bitte 2-3 Tage Zeit! Dafür erhalten Sie jedoch exclusive Rezepte zur...

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Shakes zum zunehmen

Auf unserer Hompage wird in Kürze ein Rubrik A-Z erscheinen, in der wichtige Punkte rund um das Thema Untergewicht und zunehmen geklärt werden. Hier erhalten Sie umfangreiche Informationen und Antworten zu verschiedensten Themen. So klären wir über eine ausgewogene Ernährungsweise zur schnellen Gewichtszunahme auf. Welche Lebensmittel besonders geeignet sind und zu welchem Zeitpunkt sie verzehrt werden sollen. Auch das Thema Krankheit, Stress und Appetitlosigkeit wird angesprochen und Lösungsansätze aufgezeigt. Für viele sind Shakes zum zunehmen geeignet – jedoch geben wir für einen maximalen Erfolg noch die notwendigen Tipps zu Ernährung und Lifestyle. Wir orientieren uns hierbei an den Fragen unserer Kunden, die uns täglich per Email erreichen. Häufig sind die Fragen nicht so individuell, sodass ein Klärung auf unser Homepage auch anderen weiterhelfen kann. Hier eine kleine Auswahl der häufigsten Fragen bezüglich sogenannter Aufbau Shakes!  Gibt es Shakes zum zunehmen? Haben diese Shakes Nebenwirkungen? Kann man an bestimmten Stellen besonders schnell damit zunehmen? Muss ich meine Ernährung während der Einnahme von Aufbau Shakes verändern? Können diese Drinks auch Kinder verwenden? Die Liste lässt sich beliebig lang fortsetzen und zeigt Komplexität der Themen „schnell zunehmen“ auf. Natürlich möchten wir Sie darüberhinaus immer noch bestmöglich und persönlich beraten, sodaß auch weiterhin die Ernährungsberatung per Email oder in unseren Beratungsstellen erfolgen kann. Ihre Fragen werden wir wie gewohnt schnell und kompetent beantworten und würden uns über einen Erfahrungsbericht mit Aufbau Vital sehr freuen. Wer freut sich nicht schon gerne mal über ein kleines Lob 😉...

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Schneller Stoffwechsel und Untergewicht?

Ein schneller Stoffwechsel ist einer der Hauptursachen für Untergewicht. Der Energiestoffwechsel ist bei diesen Personen häufig so rasant, dass eine ausreichende Energieversorgung über die Nahrung nicht gewährleistet ist. In Stresssituationen kommt auch noch mangelnder Appetit dazu, was die Situation für die Betroffenen weiter verschärft und zu einer noch stärkeren Gewichtsabnahme führt. Viele Verwender von Aufbau Vital konnten in der Vergangenheit gute Erfolge mit dem Produkt verbuchen. Dies bestätigen uns Rückmeldungen und Bewertungen per Email, Telefon und unserer Webseite. Auch die Produkte Aubau Vital Riegel und Creatin Vital haben ihren Beitrag dazugeleistet. Das vierte und letzte Produkt in der Health & Vitamins Artikelfamilie ist nun in unserem Shop erhältlich. Es heisst Aufbau Vital Z und trägt zu normalen Stoffwechselvorgängen bei. Dies bezieht sich insbesondere auf den rasanten Energiestoffwechsel und Eiweisstoffwechsel von zu schlanken Personen. Auch an einem normalen Hormonsystem und dem Erhalt von normaler Haut, Nägeln und Haaren, sind die im Aufbau Z bereitgestellten Inhaltsstoffe beiteiligt. Das Produkt ist ausschließlich in der praktischen Kapselform erhältlich, sodass eine Packung mit 120 Kapseln ganze 4 Monate ausreicht. Bitte sehen Sie Aufbau Z nicht als eigenständiges Produkt an, sondern vielmehr in Kombination mit den anderen Produkten. Unsere Artikel enthalten Kohlenhydrate und viele Kalorien + Vitamine und sind somit für eine optimale Verarbeitung im Körper auf einen normalen Stoffwechsel angewiesen. Aufbau Z kann hierbei untertstützend tätig sein. Ernähren Sie sich trotzdem so gut es geht mithilfe der normalen Lebensmittel und führen Sie einen gesunden Lebenswandel. Dies sind wichtige Vorraussetzungen für eine schnelle...

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