Für viele schlanke geht die Frühlingzeit mit gemischten Gefühlen los, denn oftmals fällt hier der Umwelt das schlange Aussehen besonders ins Auge. Die Temperaturen steigen und durch tragen von Sommerkleidung, kommen auch wieder die unangenehmen Blicke und Aussagen der anderen. Wir hoffen das Sie mitlerweile nicht mehr davon betroffenen sind und Ihre Gewicht mit unseren Tipps und Produkten steigern konnten. Vielleicht erhalten Sie dieses Jahr sogar Komplimente!Appetitlosigkeit bei sommerlichen Temperaturen kann dazu führen, dass Sie in der warmen Jahreszeit wieder einen Teil der aufgebauten Körpermasse verlieren können. Diese Situation sollte unbedingt vermieden werden! Solch eine JoJo Effekt ist bekannt aus Diäten, die übergewichtige vollziehen und dann hinterher schwerer sind als vorher. Den Effekt gibt es auch bei schlanken, nur eben andersrum. Tun Sie also alles dafür, um die über den Winter neugewonnen Kilos zu halten, zu stabilisieren oder sogar noch das ein oder Gramm draufzupacken. Um weiterhin Gewicht zunehmen bzw. halten zu können, gilt es an heissen Tagen 3 Mahlzeiten täglich auf nur 2 zu verteilen. Vergrössern Sie daher die Mahlzeiten am Morgen und zu Abend. Narürlich gilt es auch den Flüssigbedarf abzudecken, der bei heissen und schwitzigen Tagen deutlich ansteigen kann. Kommt es aufgrund von zu wenig Flüssigkeit zu einer Dehydrierung, verschlechtern sich die Stoffwechselprozesse und es kann rasch zu einer Gewichtsabnahme kommen. Durch schwitzen verliert der Körper zudem Vitamine und Mineralien, daher empfehlen wir hier besonders unsere Aufbau Z Kapseln. Bereits eine Portion täglich reicht für eine positive Wirkung aus! Oftmals verwenden unsere Kunden die Aufbaunahrung Aufbau Vital über den Tag verteilt,  anstatt wie gewohnt nur nach der Mahlzeit. Das ist eine gute Idee, denn so nehmen Sie eine extra Portion Flüssigkeit zu sich und vermeiden ein zu starkes Völlegefühl am Morgen und Abend mit den extragrossen...