Herzlich Willkommen im Untergewicht-Zunehmen Blog

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In unserem Blog finden Sie nützliche Informationen zum Thema Untergewicht und wie Sie schnell Gewicht zunehmen können.

Wir geben Tipps zu Gesundheit, Ernährung und Lebenswandel. Auch mit Rezepten und Essensplänen zum zunehmen halten wir Sie auf dem laufenden. Es gibt auch zu schlanke Personen in unserer Gesellschaft, denen einfach keine Gewichtszunahme gelingt und die möglicherweise noch abnehmen und das, obwohl schon massig gegessen wird. Oftmals kann auch der Weg zum Arzt kein Fortschritte bringen, denn nach einer Diagnose "Sie sind kerngesund" und müssen jetzt einfach versuchen gesund zuzunehmen, ist man genauso schlau wie vorher. Familie, Arbeitskollegen und Freundeskreis können das in der Regel nicht verstehen. Hier gibt es nicht selten blöde Sprüche "Du hast es gut, musst ja nicht auf deine Figur achten". Doch, müssen die Betroffenen schlanken genauso wie die dicken!

Viele sind auf der Suche nach einem Essensplan zum zunehmen.

Ist ein solcher Ernährungsplan gefunden, kann es sich als schwierig erweisen, diesen auch durchzuhalten bzw. schmecken die eingebauten Mahlzeiten einfach nicht. Viele greifen dann einfach zum einfachsten Mittel und nutzen Fast Food oder auch Süssigkeiten zum zunehmen. Dies kann kurzfristig Erfolg bringen, wird aber auf Dauer der falsche Weg zum gesunden zunehmen sein.

In dem Blog möchten wir Ihnen Alternativen aufzeigen, welche Ernährung Sie einzusetzen haben um schnell Gewicht zunehmen können.

Die Tipps sind so angelegt, daß sie fast jeder in seinen täglichen Essensplan einbauen kann. Darüberhinaus kümmern wir uns auch um einen weiteren Faktor der den Gewichtsaufbau einschränkt. Stress! Überbelastung kann im familiären Umfeld genauso eintreten wie im Job oder Sport. Hier ist es wichtig die richtige Mischung zu finden und eine Überforderung nicht zuzulassen.

Gepostet im Juni, 2013

Berichten und Gewinnen!

Sie sind zufrieden mit unseren Produkten und haben vielleicht Ihr Wunschgewicht erreicht? Dann machen Sie anderen Mut und teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit. Auf diese Weise erhalten andere, die auch Problemen mit dem zunehmen haben, wertvolle Tipps zum zunehmen. Ist Ihre Gewichtszunahme auch anderen aufgefallen und wie fühlen Sie sich jetzt? Wie hoch ist Ihre Gewichtszunahme ausgefallen und welche Lebensmittel oder Produkte haben Sie verwendet? Auf unserer Hompage www.untergewicht-zunehmen.de können Sie Ihren Bericht, sowie ein Foto, hochladen und abschicken. Und das Tolle daran, Sie können nicht nur anderen helfen sondern auch noch gewinnen. Denn Health & Vitamins verlost jeden Monat 1 mal 100 EUR unter den eingeschickten...

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Aufbau Vital Riegel oder Pulver

Beides sind ausgezeichnete Produkte, um die normale Nahrung zu ergänzen und eine rasche Gewichtszunahme zu erleichtern. Die meisten von unseren Kunden kombinieren die zwei Artikel miteinander, sodass täglich zwei Shakes und ein Riegel verzehrt werden. Natürlich kann man sich dies auch flexibel halten, d.h. bei möglichen Auswärtsterminen den Shake ausfallen lassen und dafür einen Riegel extra essen. Auf diese Weise können Sie auch an stressigen Tagen garantieren, daß Ihre Nährstoffzufuhr dauerhaft  erhöht bleibt und es nicht aufgrund von Zeitmangel zur Stagnation oder sogar einer Abnahme des Körpergewichts kommt.  Sowohl Aufbau Vital, als auch der kalorienreiche Aufbau Vital Riegel sind in mehreren Geschmacksrichtungen lieferbar, sodaß Sie hier nach Lust und Laune kombiniert werden kann. Kunden die ausschließlich die Riegel zum zunehmen verwenden und keine Trinknahrung mögen, empfehlen wir genügend Protein zuzuführen. Als Faustregel sollten Sie sich 1,2- 1,5g / kg Körpergewicht merken. Der Bedarf für einen 70 kg schwerer Mann, würde dann bei etwa 90g Protein täglich liegen. Hochwertige Proteinquellen finden Sie in Fisch, Fleisch, Eiern und Milchprodukten. Zum Vergleich: Eine Portion Aufbau Vital enthält bereits 24g Protein und verdeutlicht so abermals, wie sinnvoll die kombinierte Einnahme von Aufbau Vital und den Aufbau Vital Riegeln sein...

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