Nur weil Sie schlank sind sollte nicht auf Sport verzichtet werden. Sportliche Aktivitäten stärken das Herz-Kreislauf System und sind ein hervorragender Ausgleich zur alltäglichen Arbeit. Die Muskulatur wird gestrafft, die Ausdauerleistung steigt! Verzichten Sie deshalb nicht auf diese positiven Auswirkungen auf Körper und Geist, auch wenn Sie schnell zunehmen möchten. Aber achten Sie bitte auf den Umfang!  Ein 5 tägiges Workout uns Sie können...