Setzen Sie sich zum Thema zunehmen realistische Ziele und dokumentieren Sie Erfolge! Denn es gibt neue Möglichkeiten zum zunehmen: Viele sind bereits seit Ihrer Jugend zu schlank und plagen sich täglich mit Ihrem zu dünnen Körper. Jeder hat hier seine individuellen Schwachpunkte. Bei dem einen sind die Beine zu dünn, ein anderer wiederum hat zu wenig [...]
Wie bei Erwachsenen gibt es auch bei Kindern Untergewicht. Im Prinzip gilt das gleiche für Erwachsene. Sofern eine krankheitsbedingte Gewichtsabnahme ausgeschlossen werden kann und das Kind einfach zu wenig isst um zuzunehmen, bieten sich auch hier verschieden Möglichkeiten zur Gewichtszunahme an. Die Erfahrung hat gezeigt, dass besonders Kinder ziemlich stur bei der Nahrungsaufnahme sein können. Was [...]
Ernährungsplan zum zunehmen Ernährungspläne, rund um das Thema „schnelle Gewichtszunahme“ gibt es mitlerweile viele. In der Regel bestehen die Rezepte aus grossen Mengen an Kohlenhydraten, Fetten und einem moderaten Proteinanteil. Mithilfe dieser Rezepte zum zunehmen, kann es durchaus gelingen eine kurzzeitige Gewichtssteigerung zu erzielen. Wir sind jedoch der Meinung, daß nur eine grundlegende und nachhaltige Ernährungsweise [...]
