Viele nehmen sich zum Jahresende vor, endlich ein paar Pfund loszuwerden. Bei Ihnen sieht das vielleicht ein bisschen anders aus. Statt ungewolltes Gewicht zu verlieren, möchten Sie endlich zunehmen. Dieser Wunsch ist nicht beneidenswert, sondern verständlich. Vor allem dann, wenn Sie „natürlich schlank“ sind und viel essen können, ohne zuzunehmen. Wir verraten Ihnen, wie die [...]

  Sie essen, essen und essen und das Gewicht geht einfach nicht nach oben. Schuld daran ist die Veranlagung: Die Eltern selbst sind spindeldürr und der Stoffwechsel arbeitet auch in Ruhephasen auf Hochtouren. Zunehmen und das Wunschgewicht halten ist dennoch möglich – sofern Sie es richtig anpacken. Schwierig – Zunehmen trotz Veranlagung zum Dünnsein Zugegeben: Ihre [...]

  Wer zunehmen möchte, zum schnellen Abnehmen neigt oder sogar unter Untergewicht leidet, hat es besonders im Sommer nicht leicht. Nicht nur die Hitze und das daraus resultierende Schwitzen sorgt dafür, dass Sie leichter abnehmen, auch zusätzliche Bewegung im Freien und längere Tage erhöhen den täglichen Energieverbrauch. Wir verraten Ihnen, wie Sie trotz Sommer nicht nur [...]

Nahrungsergänzungsmittel oder Medikament? Zunehmen ist nicht einfach. Genau aus diesem Grund bieten wir Aufbau Vital an. Es unterstützt Menschen, die unter ihrem Untergewicht leiden oder zunehmen möchten. Mit einem ausgewogenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß liefert Aufbau Vital zusätzliche Energie zum Zunehmen. So müssen Sie nicht nur ans Essen denken und können abends Ihren Kalorienüberschuss [...]

Schnell zunehmen als Mann – so geht es gesund und langfristig Ein schneller Stoffwechsel, Stress oder die falsche Ernährung – und schon purzeln ungewollt die Pfunde. Für Männer ist eine schnelle Zunahme manchmal schwieriger als für Frauen. Der hohe Kalorienbedarf macht es nicht einfach genügend Kalorien für die Zunahme zu essen. Mit unseren Tipps schaffen sie [...]