Auf unsere Homepage finden Sie einen Ernährungsplan zum zunehmen, in dem die Anwendung und Dosierung unserer Produkte dargestellt wird.

In einer ansprechenden Grafik stellen wir Frühstück, Mittagessen, Zwischenmahlzeit und ein Abendessen vor. Hierbei zeigen wir Ihnen welche Produkte als Nahrungsergänzung sinnvoll sind und wie genau Sie dosiert werden müssen. Natürlich müssen Sie nicht jeden Tag das gleiche essen und können selbstverständlich die Mahlzeiten individuell anpassen.  Auch die Dosierungen z.B. beim Aufbau Vital Pulver können zden persönlichen Bedürfnissen angepasst werden. So benötigt eine körperlich aktiver Handwerker mit 80kg Körpergewicht eine andere Dosierung als eine zierliche Büroangestellte mit 45kg. Achten Sie darauf Ihren Ernährungsplan abwechslungsreich zu gestalten und variieren Sie dabei die Gerichte. Auf diese Weise verlieren Sie nicht den Spaß am Essen. Das wichtigste ist jedoch sowohl die Produkte wie z.B. Aubau Vital Pulver regelmässig einzunehmen und auch den täglichen Kalorieninput stabil zu halten. Vergewissern Sie sich daher vorher, wie nahrhaft ein Lebensmittel ist und welche Kalorienmenge darüber zugeführt werden. Nur so ist gewährleistet, dass es zu keinem Zick Zack Kurs während des Gewichtsaufbaus kommt und der Ernährungsplan zum zunehmen, die volle Wirkung entfalten kann. [swf:https://blog.untergewicht-zunehmen.de/wp-content/uploads/2013/11/health.swf width=“300px“ height=“250px“]