Gewicht mit fehlendem Appetit aufbauen
Eines der häufigsten Ursachen für Menschen, die sich zu dünn fühlen oder sogar von Untergewicht betroffen sind, ist fehlender Appetit. Mit fehlendem Appetit Gewicht zunehmen stellt ein besonders großes Hindernis für diese Personengruppen dar und zumeist werden sie mit diesem Problem häufig alleine gelassen, da es nur eine geringe Anzahl an Betreuungsstellen gibt, die sich dem Thema Untergewicht oder schnell [...]
Auch im Herbst effektiv und schnell Gewicht zunehmen – darauf ist zu achten.
Der Sommer neigt sich dem Ende zu und der Herbst steht vor der Tür. Statistisch gesehen geht ab jetzt die Zeit bei vielen Personen, speziell mit Hinblick auf diese mit Untergewicht, los, in der vermehrt Depressionen aufgrund frühzeitiger Dunkelheit und regnerischen Tagen aufkommen. Personen mit Untergewicht leiden hier zumeist umso mehr, da das Immunsystem geschwächt wird und auch der Appetit [...]
Abgenommen durch zu viel Sport
Als Marktführer im Bereich Gewichtsaufbau bei Personen mit Untergewicht kommen wir mit den verschiedensten Gründen für eine fehlende Gewichtszunahme in Verbindung. Einer der mit am häufigsten Ursachen ist hier der Bereich Sport. Viele Personen, die gerne ein paar Kilos auf den Hüften haben wollen oder schnell Gewicht zunehmen wollen, treiben zusätzlich Sport mit dem Wunsch an bestimmen Körperregionen Gewicht aufzubauen. [...]
Untergewicht ist nicht gleich Magersucht
Viele Personen möchten gerne Gewicht abnehmen, um am Strand eine gute Figur zu machen. Einen sehr kleinen Teil der Bevölkerung betrifft aber ein gegenteiliges Problem, nämlich dass diese liebend gern schnell Gewicht aufbauen wollen und wohl möglich auch untergewichtig sind. Oft reicht hier die normale Ernährung nicht aus, beispielsweise aufgrund eines zu schnellen Stoffwechsels oder zu viel Stress auf der [...]
Zunehmen nach Stoffwechseltyp: Welcher Körpertyp sind Sie?
Mesomorph, Endomorph oder Ektomorph? Nach der Typologie von William Sheldon hat jeder Mensch einen bestimmten Körpertyp, der sich in Aussehen und Stoffwechseltyp unterscheidet. Im Fitnessbereich werden diese Begriffe häufig verwendet. Je nach Körpertyp kämpft jede Kategorie mit ihren eigenen Problemen – auch beim Zunehmen. Zunehmen nach Körpertyp: Welcher Stoffwechseltyp bin ich? Sind Sie ein Mesomorph, ein Endomorph oder ein Ektomorph? [...]
Lebensmittel zum zunehmen: Porridge
Porridge ist das Geheimrezept für schnelles Zunehmen. Es ist günstig, reich an Ballaststoffen und Nährstoffen, kann mit leckerem Obst gesund verfeinert werden und ist im Handumdrehen zubereitet. Deswegen haben wir alles Wissenswerte rund um Porridge und die leckersten Rezepte für Sie zusammengefasst. Lebensmittel zum zunehmen: Was ist so toll an Porridge? Porridge stammt ursprünglich aus Großbritannien und bedeutet übersetzt [...]