Ernährungsplan zum zunehmen Ernährungspläne, rund um das Thema „schnelle Gewichtszunahme“ gibt es mitlerweile viele. In der Regel bestehen die Rezepte aus grossen Mengen an Kohlenhydraten, Fetten und einem moderaten Proteinanteil. Mithilfe dieser Rezepte zum zunehmen, kann es durchaus gelingen eine kurzzeitige Gewichtssteigerung zu erzielen. Wir sind jedoch der Meinung, daß nur eine grundlegende und nachhaltige Ernährungsweise [...]
Der Aufbau Vital Riegel ist überragend gut bei den Kunden angekommen, sodaß wir die Auswahl der Geschmacksrichtungen der Nachfrage anpassen möchten. Zahlreiche Kunden Feedbacks und Probeverköstigungen ermittelten einen neuen Lieblingsgeschmack. Aprikose-Zimt! Wir hoffen bereits im Januar/ Februar 2013, die ersten Riegel ausliefern zu können. Wie immer, enthält auch dieser Riegel viele Kalorien und als Neuigkeit Aprikosen [...]
MCT Fette unterscheiden sich durch einen wesentlichen Punkt von herkömmlichen Fetten, und dies macht sich besonders interessant für Hardgainer. (Erklärung: Hardgainer beschreibt Personen, welche Schwierigkeiten mit der Gewichtszunahme haben und sich zu schlank fühlen). Der Unterschied liegt in der Energieverwertung! MCT Fette können wesentlich leichter zur Energiegewinnung herangezogen werden als normale Fettsäuren. […]
Eine Möglichkeit den Appetit anzukurbeln liegt darin eine kleine Blutzuckerschwankung zu erzeugen. Dies erreicht man mit schnellverdaulichen Kohlenhydraten. Diese finden Sie in zuckerhaltigen Getränken, Fruchtgummis und Traubenzucker. So sollten Sie diese Lebensmittel ca 20 Minuten vor der eigentlichen Hauptmahlzeit verzehren. In der Folge werden Sie Ihre Hauptmahlzeit mit wesentlich mehr Appetit geniessen können. Das liegt daran, [...]
Womit kann man schnell zunehmen? Haferlocken sind ein großartiger Energiespender und können Sie bei dem Vorhaben ein schnelle Gewichtszunahme einzuleiten unterstützen. Vorausgesetzt Sie mögen Haferflocken! Hauptsächlich Kohlenhydrate sind in Haferflocken enthalten, diese liegen in komplexer Form vor. D.h. Sie spenden über einen langen Zeitraum gleichmässig Energie, im Gegensatz zu viele zuckerhaltigen Fertiglebensmitteln die energetisch nur ein [...]
Nahrungsfette haben gemein hin keinen guten Ruf. Es heißt Sie sein ungesund und würden ausschließlich dick machen. Das ist ein Irrtum. Es gilt zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren zu unterscheiden. Letztere sind bei der Verstoffwechslung von Vitaminen beteiligt, sowie unerlässlich für die richtige Funktion von diversen Enzymen und Hormonen. Gesättigte Fette hingegen sind während der industriellen [...]
Natürlich ist Obst wegen des hohen Vitamingehalts gesund und empfehlenswert es in Ihren täglichen Ernährungsalltag mit einzuplanen. Schnell zunehmen werden Sie damit jedoch nicht! Die meisten Obstsorten enthalten zwar Kohlenhydrate, jedoch die falschen. […]
Alle die jenigen, die Interesse an einer schnellen Gewichtszunahme haben, möchten natürlich nur einen möglichst geringen Aufwand betreiben um das entsprechende Wunschgewicht zu erreichen. Wie schöne wäre es da, 2 Tabletten täglich einzunehmen und innerhalb weniger Tage oder Wochen 4-5kg zuzunehmen. Ist das realistisch? […]
Nur weil Sie schlank sind sollte nicht auf Sport verzichtet werden. Sportliche Aktivitäten stärken das Herz-Kreislauf System und sind ein hervorragender Ausgleich zur alltäglichen Arbeit. Die Muskulatur wird gestrafft, die Ausdauerleistung steigt! Verzichten Sie deshalb nicht auf diese positiven Auswirkungen auf Körper und Geist, auch wenn Sie schnell zunehmen möchten. Aber achten Sie bitte auf den [...]
Hohe Temperaturen, wenig Apptit und hoher Schweißverlust. Diese Kombination lässt die Kilos schmelzen. Da wäre es schade, wenn Sie nach dem Urlaub wieder vorne anfangen müssten Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Lassen Sie es einfach nicht soweit kommen! Um es auf den Punkt zu bringen, nehmen Sie einige Aufbau Vital Riegel mit in den wohlverdienten Urlaub und [...]
